Tipps zur Auswahl des richtigen Sattels für Ihr Rennrad

Ein guter Rennradsattel kann den Unterschied zwischen einem katastrophalen und einem hervorragenden Raderlebnis ausmachen. Jedes Teil eines Fahrrads hat spezifische Eigenschaften, die den Bedürfnissen nach Komfort, Geschwindigkeit und Stärke entsprechen.

Je nachdem, wie Sie fahren, benötigen Sie einen bestimmten Sattel. Der Sattel eines Rennrads hat das dünnste Profil und ist speziell dafür ausgelegt, Ihnen eine gute Bewegung zu ermöglichen und Schmerzen zu vermeiden.

Sie sind in der Regel dünner und härter als Mountainbike-Sättel und werden meist aus Carbon gefertigt. Heutzutage gibt es sogar eine Art Anti-Prostata-Sattel, der den Druck auf diesen empfindlichen Bereich entlastet.

Sie können auch verschiedene Arten von Sätteln im Fahrradverleih finden, Sie müssen sie ausprobieren, bis Sie denjenigen finden, der Ihnen am besten passt.

Um Verletzungen und größere Probleme zu vermeiden, ist es am besten, einen Rennradsattel zu wählen, der für Sie am besten geeignet ist. So garantieren Sie die Freude an jeder Ihrer Ausfahrten und Routen, bei Wettkämpfen, beim Training und auf Ausfahrten.

Ein Fahrradsattel ist nicht nur ein Accessoire, sondern ein unverzichtbares Gerät für Ihren Komfort und Ihre Gesundheit. Er muss nicht nur bequem oder hübsch und attraktiv sein, sondern sich auch an die Form Ihres Körpers anpassen und angemessen und korrekt auf die Bewegungen reagieren, die Sie normalerweise auf dem Fahrrad ausführen.

Es gibt Sättel für Männer und Frauen, für die verschiedenen Modalitäten (MTB, Route, Triathlon), sowie spezielle Modelle je nach der Haltung, die Sie normalerweise auf dem Fahrrad einnehmen und der Zeit, die Sie darauf verbringen.

So können Sie sicher sein, dass Sie den besten Rennradsattel für sich selbst und auch bei der Anmietung eines Fahrrads bekommen, damit Sie nicht leiden müssen.

4 Tipps zur Auswahl des Sattels

Die Hauptsache ist, dass die Maße und deren Form an Ihre Anatomie angepasst sind. Denken Sie daran, dass das Fahrrad an Ihren Körper angepasst werden muss, nicht Sie an das Fahrrad.

1. Die Breite
Keine zwei Menschen auf der Welt sind gleich, daher die große Vielfalt an Sätteln auf dem Markt. Zunächst bestimmt das Geschlecht die Form: Frauen brauchen z.B. einen breiteren Sattel.

So verlagern Männer und Frauen ihr Gewicht auf die Sitzbeine, zwei knöcherne Anhängsel, deren Abstand zueinander je nach Geschlecht variiert.

Der Abstand zwischen den Sitzbeinhöckern muss gemessen werden. Verwenden Sie dazu eine Wellpappe und setzen Sie sich auf einen Hocker; die Höhe muss so niedrig sein, dass Sie beim Sitzen die Knie beugen können (die Höhe, die geringer ist als die der Toilette).

Setzen Sie sich mit angezogenem Trikot so lange hin, bis Ihre Sitzbeinhöcker auf dem Karton markiert sind. Sobald sie markiert sind, messen Sie den Abstand zwischen ihnen, von der Mitte zu jeder der Markierungen. Zu diesem Abstand fügen Sie 20 mm hinzu, und das Ergebnis ist die ideale Breite des Sattels.

2. Die Form und Länge des Sattels
Die Länge ist vielleicht nicht so wichtig wie die Breite, aber je nach Art des Radfahrens werden Sie sich vorwärts oder rückwärts bewegen wollen, d. h. mehr oder weniger Bewegung haben, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Haltung zu korrigieren oder sich besser anzupassen.

Grundsätzlich gibt es zwei Formen von Sätteln, T-förmig und birnenförmig. Der T-förmige Sattel ist an der Spitze viel schmaler, besonders am Übergang nach vorne. Der birnenförmige hat einen stärker gestaffelten Übergang.

Wenn Sie eine feste Position bevorzugen, wird der T-förmige Sattel besser für Sie sein, aber wenn Sie Bewegungsfreiheit bevorzugen, wird der birnenförmige Sattel der richtige sein.

3. Konvex, konkav oder flach
Bei einem konkaven Sattel ist die Mitte sehr ausgeprägt; der konvexe bietet mehr Halt auf den Sitzbeinhöckern, der flache weniger. Hiervon hängt der Geschmack des Radfahrers ab.

4. Prostata-Sattel
Der Prostatasattel hat im mittleren Teil einen hohlen Streifen, der den Druck auf die Prostata eliminiert (dadurch wird das Taubheitsgefühl im Perinealbereich vermieden).

Wenn Sie Probleme mit Ihrer Prostata haben, ist es empfehlenswert, diese Art von Sattel zu verwenden, da die Prostata die Stöße des Geländes nicht absorbiert und somit Ihre Zeit auf dem Fahrrad verbessert.

Diese Tipps sind sowohl nützlich, wenn Sie einen Sitz für Ihr eigenes Fahrrad kaufen, als auch, wenn Sie ein Mietfahrrad benutzen wollen.

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