Bikefitting auf Lanzarote

Wissen Sie, was Fahrrad ist? Passend zu ? Wir erklären es Ihnen in diesem Beitrag, damit Sie genau wissen, worauf Sie bei einem Leihfahrrad auf Lanzarote achten müssen , wenn Sie sich für einen Besuch auf der Insel entscheiden.
 

Worum es bei dem Fahrrad geht fit 

Das Fahrrad fit oder Fahrrad Fitting ist eine Studie, die durchgeführt wird, um die Größe eines Fahrrads an den Radfahrer anzupassen. Mit anderen Worten handelt es sich um die Anpassung eines Rennrads oder eines anderen Typs, damit der Radfahrer sein Bestes gibt und das Verletzungsrisiko vermeidet.
 
Dabei werden verschiedene Faktoren wie Biomechanik, Größe, Fahrradleistung und menschliche körperliche Abnutzung berücksichtigt.
 

Wie man das Fahrrad macht Passend zu 

Das Fahrrad Fit beginnt mit der Durchführung einer biomechanischen Bewertung. Und was ist Biomechanik? Es ist die Art und Weise, wie sich jeder Mensch bewegt, es ist das Wissen darüber, welche motorischen Muster in Gang gesetzt werden und welche körperlichen Folgen diese Bewegungen haben.
 
Berücksichtigt werden die Körpergröße der Person, die Länge der Beine und Ellenbogen sowie die Länge des Rumpfes; Somit sind sowohl die Höhe der Pedale und des Sattels als auch der Abstand zwischen ihnen und dem Lenker gemäß den bereitgestellten Daten angemessen.
 
Deshalb das Fahrrad Fitting ist eine auf das Radfahren angewandte Biomechanik; Studieren Sie, wie Sie sich auf dem Fahrrad verhalten, wie groß Ihr Körper ist und welches Abstandsverhältnis zwischen jedem Element des Fahrrads und den Teilen Ihres Körpers bestehen muss; Alles für eine effiziente Handhabung und bessere Leistung.
 
Biomechanische Analysen können in spezialisierten Studien durchgeführt werden. Dabei handelt es sich natürlich um detaillierte und personalisierte Analysen jedes Radfahrers, um die Fahrräder an seine Maße und Bedürfnisse anzupassen.
 
In diesem Sinne bieten viele Rennradhersteller die Fahrradoption an. Passend, ein komplett personalisiertes Fahrrad anzubieten, damit Sie sich beim Treten und Rennen absolut wohl fühlen können.
 

Welche Funktion hat das Fahrrad ? fit 

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, ist die Hauptfunktion des Fahrrads Bei der Passform geht es darum, Verletzungen von Radfahrern zu vermeiden, indem der Körper gezwungen wird, sich an das Fahrrad anzupassen. Ein normales Rennrad kann beispielsweise starke Muskel- und Gelenkschmerzen verursachen.
Also die Funktion des Fahrrads Ziel von fit ist es, den Radfahrern Komfort zu bieten, ihre körperliche Verfassung beim Radfahren zu verbessern und eine natürlichere Körperhaltung zu fördern.
 

Körperteile, die sich mit dem Fahrrad verbessern fit 

Wie bereits erwähnt, sind Muskel- und Gelenkbeschwerden vorprogrammiert, wenn das Fahrrad nicht eingestellt ist. Ellbogen, Knie, Rücken und Nacken sind die Teile, die am stärksten von einer Fehlhaltung betroffen sind.
 
Die Ellbogen, weil sie das Gewicht Ihres Körpers tragen, wenn Sie ihn auf dem Lenker abstützen – deshalb müssen sie sich in einer möglichst bequemen Position befinden; die Knie, denn durch die kontinuierliche Bewegung, wenn der Sitz und die Pedale nicht den entsprechenden Abstand haben, werden die Gelenke übermäßig beansprucht.
 
Rücken und Nacken, denn das sind die Teile, die langfristig leiden. Daher ist es wichtig, den Abstand zwischen Sattel, Lenker und Pedalen richtig zu berechnen, um mögliche Verletzungen zu minimieren.
 

Was ist, wenn Sie auf Lanzarote ein Leihfahrrad nutzen?

Ein Fahrrad zu mieten ist natürlich ein anderer Prozess als der Kauf eines maßgeschneiderten Fahrrads. Das Mietfahrrad auf Lanzarote bietet Ihnen jedoch die Möglichkeit, es so zu konfigurieren, dass Sie ein perfektes Erlebnis haben .
 
Wenn Sie online mieten, gibt es einen Bereich, in dem Sie Ihre Größe (von Größe S bis XL) und Ihre Körpergröße in Zentimetern oder Fuß angeben können. Auf diese Weise personalisieren wir das von Ihnen gemietete Fahrrad, indem wir die Abstände von Sattel und Pedalen anpassen.
 
Sie können auch den Helm und die Art der gewünschten Pedale auswählen (normal, Shimano SPD für MTB oder SL Road, Look- Pedale). Keo oder ohne Pedale), damit es für Sie am bequemsten ist, Ihre Routen rund um die Insel zu erkunden.
 
Jedes unserer Fahrräder kann nach Ihren Maßen konfiguriert werden. Wir empfehlen Ihnen sogar, den Konfigurationsservice zu nutzen, damit wir Ihnen Fahrradtage anbieten können, als wäre es Ihr eigenes Fahrrad.
 

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Wenn Sie bereits die Daten Ihres nächsten Urlaubs kennen Lanzarote , verpassen Sie nicht die Gelegenheit, eines unserer Leihfahrräder auszuprobieren und die Insel auf eine andere Art zu entdecken.

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Bei Papagayo Bike haben wir die besten Fahrradmodelle aller Art (Straße, MTB, Touring...), Sie können das Modell ausprobieren, das am besten zu Ihren Eigenschaften passt. Und machen Sie sich keine Sorgen um die Sicherheit des gesamten Mietmaterials, das wir verwenden Es wird nach jedem Gebrauch desinfiziert . In unserem Geschäft finden Sie das nötige Material, um völlig sicher auf den Straßen von Lanzarote radeln zu können .
 
Sie können das Fahrrad an Ihre Bedürfnisse anpassen, z. B. an die Größe des Fahrrads, die Art der Pedale usw.…
 
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